Cerveau reptilien, crocodiles et immunité : Une perspective hypnotique sur le corps

En tant qu'hypnothérapeutes, nous explorons souvent les connexions fascinantes entre l'esprit inconscient et la guérison physique. L'une des relations les plus intrigantes existe entre la régulation du stress, la fonction immunitaire et nos structures cérébrales les plus primitives. Cet article examine cette connexion à travers le prisme de notre cerveau reptilien — et tire des enseignements surprenants du remarquable système immunitaire du crocodile.

Le cerveau reptilien : Notre centre de contrôle ancestral

Le cerveau reptilien — principalement le tronc cérébral et l'hypothalamus — gouverne nos fonctions les plus essentielles :

• Les processus automatiques comme la respiration et le rythme cardiaque
• La digestion de base et la régulation de la température
• Les réponses primaires de survie (combat, fuite, figement)

Ce système neuronal primitif influence profondément l'immunité par le biais de :

• Le système nerveux autonome, particulièrement le nerf vague
• L'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS), qui contrôle la production de cortisol

Lorsque le stress chronique active ce système en continu — que ce soit à cause d'un traumatisme, d'un débordement émotionnel ou d'une inquiétude persistante — le cortisol inonde le corps. Cette hormone supprime la fonction immunitaire, augmentant la vulnérabilité aux infections, à l'inflammation, et potentiellement même aux maladies auto-immunes.

Le système immunitaire du crocodile : Un modèle ancestral de résilience

Le crocodile, ayant survécu plus de 200 millions d'années sur Terre, démontre des capacités immunitaires extraordinaires :

1. Guérison rapide des blessures graves, même dans des environnements riches en bactéries
2. Sang contenant de puissants peptides antimicrobiens efficaces contre les virus, les champignons et les bactéries résistantes
3. Résistance remarquable aux infections et longévité impressionnante

Ce qui est particulièrement fascinant, c'est que cette intelligence immunitaire a évolué sans néocortex — elle fonctionne sans pensée consciente ni réflexion. Au lieu de cela, elle fonctionne par instinct et sagesse biologique profondément ancrée.

L'hypnose comme pont vers la régulation immunitaire

L'hypnose clinique fournit des outils pour mobiliser ces mécanismes de guérison ancestraux à travers :

• Des techniques de relaxation profonde qui activent le nerf vague, réduisant l'inflammation systémique
• L'imagerie guidée qui aide à réduire les niveaux de cortisol et à restaurer l'équilibre immunitaire
• La recalibration autonome qui réactive les signaux internes de sécurité associés à la guérison

Plutôt que de forcer le changement, l'hypnothérapie aide à moduler les circuits de survie, guidant le cerveau reptilien d'un état de vigilance à un état de régénération.

Application clinique : Éveiller le crocodile intérieur

Et si nous invitions les clients à se connecter avec leur "crocodile intérieur" pendant les séances thérapeutiques ? Non pas comme une force agressive, mais comme un symbole de :

• Sagesse instinctive de guérison
• Résilience biologique
• Processus de récupération non cognitifs

Cette métaphore puissante peut :

• Aider à restaurer la confiance dans l'intelligence du corps
• Contourner la résistance néocorticale et le surcontrôle mental
• Ancrer un sentiment primitif de sécurité et de potentiel de récupération

Conclusion

Travailler à l'intersection de l'immunité, du stress et de l'inconscient nécessite d'élargir notre perspective thérapeutique. Nous ne guérissons pas directement le corps — au lieu de cela, nous créons les conditions pour que le corps retrouve ses capacités de guérison inhérentes. Parfois, cela signifie se reconnecter avec nos systèmes neuronaux les plus anciens : embrasser l'instinct, trouver le silence intérieur et honorer la sagesse de notre cerveau reptilien.

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Cet article a été écrit par Marta Hegyaljai-Python et mis à jour pour la dernière fois le 7 mai 2025.